コップ飲み練習｜3分手順・OK/NG声かけ・失敗リカバリ（モンテッソーリ流）

要約

この記事の要点

• 家庭で即実践できる3分ルーティンを用意しました。迷わず準備・声かけ・片付けまで進められます。
• 成功率を高める道具選び・環境づくり・安全確認・失敗リカバリ策を1ページで把握。
• 記事後半には、園での実例と “今日の3手順”を返すチャット導線 を設置。動線を整えながら不安をスッキリ解消しましょう。

はじめに

初めてのコップ飲みは、こぼれやむせ返り、一気飲みで服が濡れるなど小さなハプニングが続きやすく、不安になりがちです。 本記事では、モンテッソーリ教育の視点で「評価より事実の言語化」を合言葉に、今日から試せる短いステップを紹介します。 成功と失敗の両方を冷静に観察し、子どもが自分の力で次の一歩を選べるようサポートする方法をまとめました。

3分でわかるやり方

用意するもの

• 小さめのコップ
• 底が見える量の水
• 防水マット/タオル
• 低い机/椅子
• 替えの服

手順

1. 少量から：子どもと一緒に水を注ぎ、まずは底が見える程度の量で。両手でコップを包み、胸より高く持ち上げない姿勢を確認します。
2. 静かに傾ける：合図の言葉を「静かに」「そっと」など短く固定。唇が当たったら1〜2口だけ飲み、呼吸を整える時間をつくります。
3. 置く→拭く→おしまい：テーブルに静かに置くまでを練習。タオルで口元とテーブルを一緒に拭き、終了合図を伝えて達成を事実で言語化します。

安全・衛生・片付けの注意

• 誤嚥対策：背中がまっすぐの椅子で、足裏が床か足台に接する高さに合わせます。飲んでいる最中は大人が真正面で見守ります。
• 衛生管理：練習前後にタオル・コップを毎回洗い、乾燥スペースを用意。コップを口に運ぶ前に手を拭く動作も習慣化します。
• 片付け動線：コップ→タオル→洗面台→手洗いの順番を固定。終わりの合図を「今日はここまで」と短く伝え、次の活動へ滑らかに切り替えます。

環境づくり

OK/NGの声かけ

OKの例

• 「今、両手でしっかり持てているね」
• 「静かに傾けられたから、1口で止められたね」
• 「自分で置けたからテーブルが濡れなかったね」

NGの例

• 「こぼさないで」「早くして」などの急かしワード
• 「違う」「まだ無理だよ」といった否定
• 先回りしてコップを支える・一口ごとに称賛だけで終わる行為

失敗した時の対処法

こぼしてしまう場合

量を10ml程度に減らし、径がより小さいカップで行ってみましょう。 テーブルには防水マットを敷き、こぼれても良い環境を作った上で、一緒に拭く活動もやってみましょう。

嫌がる場合

無理にやらせるのは逆効果です。 練習時間をおやつ後など落ち着くタイミングへ移動。大人が1回分だけ見本を見せたら、いったん離れて子どものペースを待ちます。

一気飲みする場合

合図を「ちょっとだけ」に変えてみましょう。飲む→置く→深呼吸のセットを練習します。

遊び始める場合

コップの役割を「飲むための道具だよ」と丁寧に呼びかけ、遊びが続くときは終わりの合図を出して次の活動に移ります。

よくある質問（FAQ）

Q. いつから始めますか？

座位が安定し、両手で器を支えられる1歳前後が目安です。初日は1回1〜2口で終わらせ、成功体験を重ねます。

Q. 練習の頻度と時間は？

1日1〜2回・各3分以内が理想です。集中が切れたら即終了し、翌日改めてチャレンジします。

Q. ストローからの移行はどうしますか？

ストローと並行で構いません。コップでは「静かに傾ける」を練習し、ストローでは量の調整を任せるなど役割を分けるとスムーズです。

Q. 哺乳瓶と併用しても良いですか？

睡眠前など安心材料として哺乳瓶を使う場合も、日中はコップで少量練習を続けて徐々に切り替えます。

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